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Las nueces del país son conocidas por su intenso sabor. Estos frutos son ricos en fibra, vitaminas B y E, minerales como: calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio y oligoelementos como el cobre y el cobalto. Además, contienen ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a reducir los niveles de colesterol perjudicial.
Las nueces del país son conocidas por su intenso sabor. Estos frutos son ricos en fibra, vitaminas B y E, minerales como: calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio y oligoelementos como el cobre y el cobalto. Además, contienen ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a reducir los niveles de colesterol perjudicial.
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